La transe est un état particulier que les anciens considéraient comme sacré. La répétition des mouvements soutenue par une rythmique entraînante leur permettait de se connecter à des forces de guérison, physique ou psychique.
Dans cet atelier, je vous propose de vous laisser guider par les percussions, le didgeridoo et autres instruments chamaniques pour goûter à votre manière la transe et peut-être accéder des parties inexplorées ou insoupçonnées de votre être. Les musiques seront variées, parfois très lentes, lancinantes ou rapides et énergétiques pour emmener progressivement dans un état de lâcher prise où le mental cartésien s’efface laissant la place aux sensations et aux émotions. (flyer ici)
L’atelier se déroulera en trois phases :
30 mn d’échauffement général
1h30 d’exploration de la transe sous forme d’une vague progressive avec un retour en douceur
30 mn de musique douce, de partage et de lenteur
Danse et Tantra 