Laissez l’intelligence du corps s’exprimer dans des mouvements connus et inconnus. Créez et représentez votre propre mandala dans la danse. Restez le témoin neutre de ce qui vous anime, que chaque mouvement soit source de méditation.
Danser pour évacuer les stress de la semaine. Danser pour remettre de l’énergie dans le cœur.
Laisser l’intelligence du corps s’exprimer en explorant les mouvements connus et inconnus.
Se connecter à soi en étant authentique / Se connecter aux autres dans le partage
Accueillir les émotions dans la danse
Dans l’énergie de la danse, contactez vos émotions.
Placez vos peurs devant vous et extériorisez vos colères.
Dans le mouvement juste, libérez-vous de ce qui vous encombre.
Lâchez prise et installez la paix au cœur de la tourmente.
Explorez les polarités qui vous habitent. Dans la danse, vivez les grands archétypes masculins et féminins (roi/père, reine/mère, guerrier, magicien/enchanteresse, vierge…). Osez vivre les polarités opposées dans la danse. Rééquilibrez et pacifiez vos énergies dans le mouvement juste.
Célébrez le rythme naturel des planètes dans la danse. Captez l’énergie de la pleine Lune tout en restant ancré à la Terre Mère. Nourrissez votre lien à la nature et au cosmos. Testez et vivez vos émotions à cette période du cycle lunaire et soignez-les dans le mouvement juste.
Danse et Tantra 