Un atelier tout simple : Danser pour évacuer le stress. Danser pour remettre de l’énergie dans le cœur. Laisser le corps s’exprimer en explorant les mouvements connus et inconnus. Se connecter à soi en étant authentique / Se connecter aux autres dans le partage. Accueillir les émotions dans la danse (flyer ici).
Même si le printemps se fait désirer au moment où j’écris ces lignes, nous célébrerons la mi saison et toute la vigueur de la nature avec son cortège de floraison et de verdure.
Ce sera l’occasion de déployer un peu plus nos mouvements et d’ouvrir nos « bourgeons », puis respirer la liberté et la mobilité dans le corps et dans la danse. (flyer ici)
La proposition de cette séance est de mettre en mouvement nos forces d’attraction et de répulsion – en termes plus direct, tester le « j’aime » et le « j’aime pas » ou le plaisir et le rejet. Nous danserons sur ce thème seuls, à deux et en groupe, tout en restant l’observateur de ce qui nous anime dans un sens ou dans l’autre. Je proposerai également quelques structures avec ou sans contact pour mieux explorer ces lois d’attraction/répulsion au travers de nos sensations corporelles. Puis au fil de la séance nous essayerons de transcender ces notions pour trouver un endroit intérieur en paix et indemne de toute fluctuation. (flyer ici)
Comme le titre le suggère, le support musical de cette séance sera particulier. Nous goûterons aux ambiances planantes de la « psybient » et aux rythmiques lentes du « downtempo », puis nous monterons l’énergie sur de la « psytrance » !! (flyer ici)
Pour les curieux, je vous invite à regarder les définitions ici : https://fr.wikipedia.org/wiki/
Nous développerons notre créativité et explorerons de nouvelles chorégraphies personnelles inspirées des sons inhabituels et de cette atmosphère musicale si spéciale.
Nous venons à peine de franchir l’équinoxe qui marque la fin de l’hiver. Profitons de ce nouvel équilibre entre le jour et la nuit pour nous aussi équilibrer les opposés, les extrêmes et les forces intérieures complémentaires (yin et yang). Dans équinoxe, il y a aussi « équi » qui signifie égal. Dans cet atelier nous nous mettrons en mouvements en nous inspirant de « équi » comme équitable, équilibre, équipotentiel, et même plus géométriquement de équilatéral. (flyer ici)
Enfin, même si le mot ne vient pas de la même racine nous danserons sans nul doute en équipe !
Vendredi 22 mars de 19h30 à 21h30 – Salle A – 11 rue des Champs Roger, 78400 Chatou
Un atelier tout simple : Danser pour évacuer le stress de la semaine. Danser pour remettre de l’énergie dans le cœur. Laisser le corps s’exprimer en explorant les mouvements connus et inconnus. Se connecter à soi en étant authentique / Se connecter aux autres dans le partage. Accueillir les émotions dans la danse (flyer ici).
Un atelier tout simple : Danser pour évacuer les stress de la semaine. Danser pour remettre de l’énergie dans le cœur. Laisser le corps s’exprimer en explorant les mouvements connus et inconnus. Se connecter à soi en étant authentique / Se connecter aux autres dans le partage. Accueillir les émotions dans la danse (flyer ici).
Comme à chaque séance, l’Espace Danse Libre propose un espace sécurisé et de non jugement qui permet de s’exprimer pleinement et sans complexe.
